EL 5-SEGUNDO TRUCO PARA PAUSAS ACTIVAS LABORALES

Las pausas cerebrales, según lo explica Lori en un artículo de Edutopia, son periodos de tiempo corto en el cual cambiamos la rutina de la información entrante que llega a través de caminos predecibles y tediosos.somos muy conscientes del impacto de la Salubridad en la vida de los trabajadores y de las propias organizaciones.Este ejercicio pro

Cansancio y agotamiento emocional que lleva a una desproporción entre el trabajo realizado y el cansancio que se experimenta.Mano al frente: De pie, extiende todo tu brazo, los dedos señalando alrededor de arriba. Con el otro ayuda sostén tus dedos y hala alrededor de ti de modo que sientas la tensión a lo prolongado del auxilio, cuenta y  cam